Vi är ett härligt gäng på 14 tjejer som älskar handboll och gemenskap! Tillsammans tränar vi hårt, har kul och utvecklas både som lag och individer.
Under de senaste åren har vi haft fantastiska framgångar:
Vi ser fram emot nya utmaningar och fler roliga stunder på planen.
Heja F.13!
Vårt lag består av spelare födda 2011-2013
Vilken cuphelg vi hade i Karlstad på Hellton cup!
Vi tränare är mållösa och så rörda över tjejernas prestationer från helgen!
De har återigen bevisat att de brinner för sporten, varandra och att de aldrig, aldrig, aldrig ger upp!
Tjejerna kämpade sig hela vägen till semifinal och vi kom på delad 3e plats av 32 lag i vår åldersklass. Det är stort och värt att fira!
Vilket lag, vilka tjejer och vilka kämpar!
Vi ser redan fram emot nästa cup och äventyr tillsammans!
Och vilken hejarklack vi hade med oss! WOW ❤️
Tack för en otrolig helg!
/Tränarna
Kvällens match bjöd på en riktig rysare ända till slutsignalen.
18-18 till 19-18 och det är några få sekunder kvar av matchen och KFUM har bollen, skjuter och Wilma räddar sista skottet som gör att vi vinner matchen.
Vi hade stort stöd på läktaren under hela matchen, ett stort tack till alla som kom, stöttade och hejade på laget. Nu packar vi väskorna och ser fram emot handbollscupen Hellton cup i Karlstad.
I helgen har det varit mycket handboll!
Tjejerna spelade sina två första matcher för säsongen på hemmaplan.
Det har varit en lång väntan och stor längtan på att få börja spela matcher.
Vi mötte Lysekil HK 2 och Hakefjorden HK det blev vinst i båda matcherna med ett resultat på 23-8 och 24-10.
Försvar och anfall var på topp och de storspelade på plan.
På söndagen var det Handbollsfestival i Färgelanda för Flickor födda 2016-2017.
Några av spelarna som gått domarutbildningen dömde sina första matcher.
Nästa sak att se fram emot är Hellton cup
Vilka härliga timmar vi haft tillsammans.
Det är nöjda barn och ledare efter kvällens aktiviteter. Efter en jämn och tuff trekamp i Bowling, Disneyfilms-rebus och Godis-frågesport hade vi slutligen ett vinnande lag! De som stod högst upp på pallen idag var Wilma O, Ebba och Saga.
Det är en fröjd för oss ledare att få vara iväg med detta gäng! Mycket skratt, omtanke och gemenskap!
Imorgon är det välförtjänt vila som gäller.
Så kör vi löpning och träning precis som vanligt på måndag igen!
Tack än en gång för att vi fick låna med oss tjejerna idag!
/Tränarna
På onsdagens träning besökte Annette oss från Färgelanda Friskis och Svettis.
Hon körde ett pass som innehöll uppvärmning, styrka, kondition och koordination.
Visar och förklarar hur övningar skall göras så det blir rätt. Pratar om vikten att börja bygga upp musklerna för att inte får besvär.
Detta är något som tjejerna uppskattar väldigt mycket och tycker att det är en rolig träningsform.
Tack Annette!
